Lanche da manhã .... nunca pular !

18/08/2014

Louuuucura de semana mas sem perder o foco !! Já trouxe de casa pro lanche intermediário, o mamão picado, joguei por cima o iogurte e chia e ta pronto !!!! Combinação de carbo + proteína pra não rolar o pico de insulina ... e a correria continua pq amo mto tudo isso ❤️ !!!!

 

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